вокруг миллионы людей в Испании Tienen Аллергия на пыльцу трав и других растенийГруппа растений, вызывающих типичные неприятные симптомы в весенние месяцы. Чихание, слезотечение, заложенность носа или першение в горле могут быть действительно неприятными и существенно влиять на повседневную жизнь, работу и сон. Поэтому важно знать, какие из них… уровни концентрации пыльцы В воздухе в любой момент что-то происходит, к чему нужно быть готовым и уметь принимать обоснованные решения.
Хорошая новость заключается в том, что технологии могут быть отличными союзниками: есть Приложения для Android для борьбы с весенней аллергией Эти приложения помогут вам узнать, какая пыльца присутствует в вашем районе, как она может на вас повлиять и какие меры предосторожности следует предпринять. С помощью приложений, которые мы представляем сегодня, вы можете... сделать вашу аллергию более терпимой и осуществлять более точный контроль симптомов.
Влияние аллергии не ограничивается весной. В зависимости от региона и вида растений (олива, кипарис, береза, злаки, крапива, постенница и т. д.) могут наблюдаться шипы пыльцы в разное время года. Вот почему обновленная и достоверная информация Информация о пыльце в вашем городе или регионе является важным инструментом для людей, страдающих аллергией, их семей, а также для тех, кто ухаживает за детьми или пожилыми людьми с проблемами дыхательных путей.
Помимо отображения количества пыльцы, многие из этих приложений позволяют записывать симптомы, отслеживать свой ежедневный прогресс, создавать отчеты для вашего специалиста или даже получать персонализированные оповещения Когда уровень вашего основного аллергена резко возрастет, мы покажем вам лучшие варианты, начав с тех, которые вам уже известны, и расширив их другими очень интересными альтернативами, используемыми в Испании и других странах Европы.
Полем Контроль
Хотя вы можете проверить уровни концентрации пыльцы в Интернете, удобнее сделать это из приложения. Один из самых надежных - это, так как он одобрен Испанским обществом аллергологии и клинической иммунологии (SEAIC). Там вы найдете актуальную информацию о концентрации наиболее распространенных аллергенов: травы, платан, сосна, дуб И многое другое. Вы также можете ежедневно регистрировать свои симптомы, чтобы отслеживать аллергию.
Самое лучшее то, что у него есть данные из большинство испанских провинцийЭто делает его очень полезным инструментом, если вы живёте в Испании или часто путешествуете между разными регионами. Кроме того, он позволяет обратиться к истории и скачивайте отчёты, отслеживающие развитие вашей аллергии. Эти отчёты особенно полезно взять с собой на приём к специалисту или показать своему лечащему врачу. Они также включают советы и практическая информация о том, как предотвратить аллергию и лучше справляться с симптомами в повседневной жизни.
Многие справочники по аллергии отмечают это приложение как одно из самых полных для мониторинг сезонного аллергического ринитаОсобенно это касается людей, страдающих поллинозом (пыльцевой аллергией, переносимой по воздуху). Их подход выходит за рамки простого определения количества пыльцы; они фокусируются на комплексном подходе, включающем регистрацию симптомов, назначенное лечение и факторы окружающей среды.
Дзенсей
Это приложение выходит за рамки лечения аллергии на пыльцу и призвано помочь нам и с другими видами аллергии. респираторные патологии Например, астма или некоторые аутоиммунные заболевания. Вы можете записывать свои симптомы в дневник и узнавать о них факторы риска окружающей среды В зависимости от состояния воздуха. Объединяет информацию о пыльца, загрязнение, солнечная радиация и наличие вирусов распространенных респираторных заболеваний, таких как грипп или простуда, что очень полезно в периоды свирепствования вирусов.
Его действие основано на непрерывный сбор данных о вашем состоянии и окружающей среде. Таким образом, Zensei может предвидеть возможные ухудшения и отправлять вам превентивные уведомления При обнаружении особо неблагоприятных условий для дыхательных путей. Этот инструмент предназначен как для взрослых, так и для детей. группы риска (дети, пожилые люди или люди с хроническими заболеваниями) и помогает определить, какая комбинация факторов вызывает у вас симптомы.
Приложение также позволяет вам носить с собой подробный отчет о симптомах и лекарствахЭтими данными очень полезно поделиться с вашим пульмонологом или аллергологом. Хотя данные об окружающей среде, предоставляемые этим исследованием, более точны в некоторых городах (например, Мадриде, Барселоне, Толедо, Саламанке или Малаге), оно продолжает расширять свою сферу применения и зарекомендовало себя как ориентир для тех, кто ищет комплексный подход к здоровью органов дыхания.
Очень полезно также в периоды, когда свирепствуют вирусы, такие как грипп или простуда, когда вы получите ценная информация для вашего здоровья и профилактические рекомендации, соответствующие вашей конкретной ситуации.
https://youtu.be/Gi5ixpFwNCM
МАСКИ ОТ АЛЛЕРГИИ
Создано Венский медицинский университет Благодаря австрийской службе оповещения о пыльце это приложение предоставляет высоконадежные данные, позволяющие узнать о уровни концентрации пыльцы и предупредит вас об этом. Он предоставит вам данные для следующие три дняЭто позволит вам получить общее представление о серьезности ситуации и лучше спланировать свои мероприятия на свежем воздухе.
Интересной особенностью этого приложения является то, что оно позволяет вам записаться на прием к врачу чтобы отслеживать свои симптомы, а также записывать свои ощущения в дневник аллергии. Благодаря этой записи приложение может предложить индивидуальный прогноз в зависимости от вашего уровня чувствительности и фактической экспозиции в вашем регионе.
Если у вас также запланирована поездка в другую европейскую страну, вы можете проверить уровень пыльцы в пункте назначения, поскольку приложение содержит информацию, предоставленную компетентными учреждениями в таких странах, как Австрия, Германия, Франция, Швейцария, Швеция, Испания, Великобритания или Южный ТирольОн также включает в себя своего рода энциклопедия аллергенных растений и новости, связанные с пыльцой, чтобы вы могли лучше определить, какие виды представляют для вас проблему.
Другие приложения для контроля весенней аллергии
Помимо вышеперечисленных, существуют и другие приложения, которые отлично дополняют контроль аллергии, независимо от того, подвергаетесь ли вы воздействию пыльцы или страдаете от аллергии. пищевая аллергия или вам нужно знать качество воздуха в вашем городе. Ниже представлен обзор самых полезных функций, благодаря которым эти приложения стали популярными среди аллергиков:
- Приложения на основе сетей измерительных станцийНекоторые приложения собирают данные в режиме реального времени с более чем 80 станций, расположенных по всей территории Испании, Андорры и Португалии, что позволяет проводить измерения до 50 видов пыльцы Отличается. С помощью геолокации выбирается ближайшая станция, чтобы предоставить информацию, максимально точную относительно вашего местоположения. Частота обновления может варьироваться в зависимости от станции: ежедневно, еженедельно или раз в десять дней.
- Официальные приложения организаций и служб здравоохраненияВ нескольких автономных сообществах существуют приложения, связанные со службами здравоохранения, которые показывают на карте близлежащие ловушки для пыльцы. предупреждения, когда ожидаются высокие уровни таких видов, как кипарис, платан, злаки или оливковые деревья. В месяцы наибольшего риска измерения обычно проводятся ежедневно, а в остальное время года они обновляются реже.
- Приложения, ориентированные на качество воздухаТакие инструменты, как те, которые интегрируют данные о пыльце и загрязнении воздуха, позволяют нам узнать не только, какие аллергены присутствуют, но и общее качество воздухаНекоторые предлагают оповещения об экстремальных погодных условиях или пожарах. персонализированные рекомендации по здоровью адаптировать свои спортивные мероприятия, прогулки или выезды с детьми к районам с наилучшим качеством окружающей среды.
- Приложения, предназначенные для людей с пищевой аллергиейДругие приложения фокусируются на аллергены, присутствующие в пищевых продуктахОбычно они располагают базами данных тысяч товаров из крупных супермаркетов и позволяют отсканировать штрихкод, чтобы узнать, содержит ли продукт аллерген, к которому у вас есть чувствительность. Таким образом, вам не придётся читать мелким шрифтом каждый ингредиент отдельно на этикетках.
- Приложения для подсчета пыльцы с настраиваемыми оповещениямиЕсть приложения, которые выделяются своей системой уведомлений, потому что Они предупреждают вас о наиболее активной пыльце. Они ежедневно оповещают вас и помогают определить, на какую пыльцу у вас может быть аллергия. Вы можете персонализировать их по типу пыльцы или местоположению, чтобы получать только те оповещения, которые действительно важны для вашего здоровья.
Все эти решения превращают мобильный телефон в настоящий ваш центр контроля аллергииКомбинируя приложения для подсчёта пыльцы, инструменты отслеживания симптомов, такие как Zensei, и специализированные приложения, такие как Pollen Control, вы сможете предвидеть трудные дни, лучше планировать времяпрепровождение на свежем воздухе, заранее готовить лекарства или даже избегать вождения в период обострения симптомов. Использование этих приложений — простой и практичный способ улучшить качество жизни весной и в течение всего года.